総資産+145万円、含み益+100万円!:2026年5月の資産状況

みなさん、こんにちは。今回は2026年5月の資産状況です。

5月は、米国株とインデックス系の投資信託が大きく伸び、月間ではしっかりプラスとなりました。純入金もありましたが、それ以上に投資リターンが大きく、資産全体を押し上げてくれた月でした。

5月のサマリー

対象期間は 2026-05-01〜2026-05-30 です。

5月の投資成績

5月の月次成績は +1,445,604円(+7.42%) となりました。月末時点の総資産は 20,920,229円 です。

内訳は以下の通りです。

  • 含み損益:+921,366円(+4.73%)
  • 実現損益:+150,991円(+0.77%)
  • Income:+13,126円(+0.07%)
  • 純入金:+360,121円
  • 投資リターン:+1,085,483円(+5.57%)

純入金を除いた投資リターンだけでも100万円を超えており、4月に引き続き5月はかなり力強い月だったと感じています。

株式・投資信託のパフォーマンス

日本株

日本株は、月初の 4,974,246円 から月末 5,222,565円 となり、評価額は +248,319円(+4.99%) でした。

ただし、月中に 155,559円 の買い増しを行っているため、純粋な投資リターンとしては +100,485円(+2.02%) です。三菱瓦斯化学など一部の銘柄が堅調だった一方で、SBIホールディングスや建設株の一部は重く、全体としては米国株や投資信託に比べるとやや控えめな伸びでした。

米国株

米国株は、月初の 7,065,757円 から月末 7,770,867円 となり、評価額は +705,110円(+9.98%) でした。

月中には買付 480,774円、売却 346,004円 があり、投資リターンは +570,340円(+8.07%) です。SNDK、NET、AVGO、MSFT、ASTSなどが強く、5月の資産増加をかなり牽引してくれました。特に米国グロース株・半導体関連の勢いが目立った月でした。

投資信託

投資信託は、月初の 6,179,120円 から月末 6,657,682円 となり、評価額は +478,562円(+7.74%) でした。

月中の買付は 70,000円 で、投資リターンは +408,562円(+6.61%) です。SBI・V・S&P500インデックス・ファンド、ニッセイNASDAQ100インデックスファンド、ニッセイ外国株式インデックスファンドなどが大きく貢献しました。

積立を続けているインデックス投信がしっかり伸びてくれると、資産形成の土台が太くなっている感じがして心強いです。

資産増加に貢献した銘柄

ここでは、売買による評価額の増減が大きく見えすぎないように、月次の 投資リターン +1,084,995円 に対する寄与で見ています。ETF、投資信託は除外しています。 これらはリスク低いと考えて金額多めに持ってるため、寄与度で見るとこれらが上位にくるので面白くないかなと。

プラス寄与 Top3

  1. MU

    • 寄与額:+90,659円
    • 寄与率:+8.4%
  2. SNDK

    • 寄与額:+83,601円
    • 寄与率:+7.7%
  3. 三菱瓦斯化学

    • 寄与額:+59,725円
    • 寄与率:+5.5%

Top3は見てわかるようにAI関連銘柄ですね。MUは途中で売却してますので、持ち続けていた場合もっと利が乗っていたはずです。A.I関連銘柄は入るのが遅かったのでそこまで金額入れれてないのも残念なところ。 こういう銘柄を初期から発掘し、購入できる方を本当に尊敬します。

マイナス寄与 Top3

  1. SBIホールディングス

    • 寄与額:-18,278円
    • 寄与率:-1.7%
  2. 淺沼組

    • 寄与額:-12,337円
    • 寄与率:-1.1%
  3. 奥村組

    • 寄与額:-12,330円
    • 寄与率:-1.1%

マイナス寄与は日本株の一部に集中しました。SBIはビットコインの下落、淺沼組、奥村組は建設業界の昨今の下落によるものですね。個別企業の要因で下がっているわけではないので引き続き継続保有です。 ただ、金額としてはプラス上位に比べると限定的で、ポートフォリオ全体への影響は大きくありませんでした。

売買した銘柄

5月は、全体として買付を継続しつつ、米国株の一部を利益確定しました。

日本株では、三菱瓦斯化学、住友林業、ジーテクト、ニチモウ、三井住友FG、奥村組、淺沼組、積水ハウス、NTT、サンエー、東テクなどを少額ずつ買い増しました。こちらはマイルールに基づきほとんどが下落している銘柄です。しばらくはこれらの銘柄は低迷するでしょうが、無問題です。

米国株では、NET、SMH、AGIX、ASTS、NVDAを買付しました。一方で、MUは売却しています。これはメモリ株の高騰に警戒したためより値動きがマイルドなSMHにスイッチしました。 結果としてはこれは失敗で売却してからもどんどん株価が上昇していきました。まぁでもボラを小さくすることを目的とした行動なのでまぁよしとしましょう。

投資信託は、ニッセイ外国株式、ニッセイNASDAQ100、SBI・V・S&P500、SBI高配当、ゴールド、欧州高配当、FANG+などに合計 70,000円 を積み立てました。 こちらは淡々と積み立てていきます。

まとめ

5月は、総資産が +1,445,604円 増加し、月末時点で 20,919,742円 となりました。

純入金もありましたが、投資リターンだけで +1,084,995円 となっており、かなり大きな前進だったと思います。特に、米国株と投資信託が強く、S&P500やNASDAQ100への継続投資がしっかり効いた月でした。

一方で、保有している日本株はほとんど半導体系が含まれていないので日経平均に対してはかなり劣後しています。今から買いに行くのはリスクリターンが合わないので買いはしませんが日経225ETFは買おうか迷っているところです。みなさんはこの日経平均の上昇ついてけてますでしょうか?

いろいろ書いてますが基本淡々と積み上げのフェーズですので投資信託、厳選日本株をマイルールに乗っ取って買っていくだけです。 6月も順調に相場が上昇するといいですね。

Warning

本ブログは、筆者自身の実体験や投資方針、考え方を共有するものであり、特定の投資商品や行動を推奨・勧誘するものではありません。

投資にはリスクが伴い、市場環境や個人の状況によって結果は大きく異なります。本ブログで紹介している内容が、すべての方に当てはまるものではない点をご理解ください。

また、掲載している数値や情報は執筆時点のものであり、将来の成果や利益を保証するものではありません。

投資判断は必ずご自身の責任で行っていただきますようお願いいたします。

本ブログの内容をもとに生じた損失・損害について、筆者は一切の責任を負いません。

ランニング記録 [2026-05/25-5/31]

みなさんこんにちは

 

今週はまだ朝は涼しく走りやすかったですね。日中は暑いですが。

さて事件です。ダイエットのためにランニングをはじめ、一時は60キロが見えてきましたが、直近の仕事の忙しさ、ストレスもあり走れない、食べちゃうということでとうとう65キロを超える日がちらほら・・・

 

これはまずいということで平日も無理やり22時から走りましたが40超えた体にはやはりきつく土曜日は昼寝をしてしまい結局走れませんでした。

 

VO2maxが50に落ちる、体重が65キロを超えるとショックなこと起きてますが気合を入れなおしたいと思います。

 

サマリー

ブログ名変更

みなさんこんにちは

 

ブログ名を変更しました。

はじめは双子の内容もいろいろ書こうかなと思いましたが、もうすでに小6ということもあり新しネタもないなと。資産形成やランニングのことばかり書いてるので思い切って変更してしました~。

お知らせ書く必要もないかと思いましたが、なんとなく記録のためにの書きました。

すぐそこ 資産額2100万円【6週連続プラス!5月第3週の資産状況】

2026年5月第4週(Dashboard週次表示:2026-05-24〜2026-05-30)の投資成績です。

今週のマーケットの振り返り

代表指数の週次変化は以下の通りです。

  • Nikkei 225:66,329.5(1W +7.53%)
  • S&P 500:7,580.06(1W +1.80%)
  • NASDAQ:26,972.62(1W +2.58%)
  • 米10年債利回り:4.453%(1W -2.90%)
  • VIX:15.32(1W -8.59%)

米国・イラン情勢の改善期待から米金利とVIXが下がっており、リスク資産には追い風になった週だったと思います。 また今週も日経は大きく上昇し他の指数と比べても大きく上昇しています。 日経225の投資信託を去年売ってしまっている私は全く恩恵を受けれていません(泣)

5月第4週の資産サマリ

2026年5月第4週 Portfolio Dashboard

総資産は 20,919,742円
前週比では +463,431円(+2.27%) となりました。

  • 含み損益:+7,031,163円(含み益率 +50.63%)
  • 確定損益:+1,545,839円
  • 配当・分配金:+435,279円
  • 週次の含み損益増加:+369,737円(+1.81%)
  • 週次の確定損益:±0円
  • 週次のインカム:+6,895円(+0.03%)
  • 純入金:+93,693円
  • 投資リターン:+376,632円(+1.84%)

今週は、含み益の増加が資産全体を大きく押し上げました。保有銘柄の上昇をそのまま受けられた週です。 日本株は唯一持ってるAI関連銘柄の三菱瓦斯化学が大きく上がってくれました。 米国株はメモリー銘柄のSNDKと直近買ったNETが大きく上昇、AVGO,MFSTなど大型銘柄も堅調でした。 NVDAだけさえないので早く上がってほしいものです。

年初来の状況

年初来では、ポートフォリオは +12.63% となっています。

ベンチマークとの比較は以下の通りです。

  • Portfolio:+12.63%
  • Nikkei 225:+32.47%
  • S&P 500:+10.52%
  • NASDAQ:+20.34%

S&P 500は上回っていますが、Nikkei 225とNASDAQにはまだ差があります。とはいえ、自分のポートフォリオも年初来で二桁プラスを維持できており、私としては満足です。

保有銘柄の動き

日本株では、三菱瓦斯化学(4182.T)が週間 +9.58% と強く、含み益率も +74.17% まで伸びています。
そのほか、NXHD(9147.T)が +7.39%、ジーテクト(5970.T)が +7.12%、エクシオグループ(1951.T)が +6.81%、iFreeETF FANG+(316A.T)が +4.34% となりました。

NXHDは含み益率 +106.56%、エクシオグループも +61.98% と、長く保有している銘柄の含み益がしっかり育っています。三菱瓦斯化学とエクシオグループはポートフォリオ内の比率も5%台で、今週の上昇にかなり貢献してくれました。

米国株では、SNDKが週間 +14.63%、NETが +11.87% と大きく上昇しました。
AVGOは +7.88%、MSFTは +7.57%、ASTSは +7.13% と、米国株側も上位表示銘柄はかなり強い動きでした。

特にSNDKは含み益率 +162.36%、AVGOも +91.09%、MSFTも +69.26% と大きく伸びています。米国株は値動きが大きい銘柄もありますが、今週はその上振れをうまく受けられた形です。

次週の購入銘柄

購入予定銘柄
次週の購入銘柄です。 来週は購入する銘柄は少なくて済みそうです。NTTは単価安いので10株購入予定です。

最後に

今週は、かなり気持ちよく資産が増えた一週間でした。
総資産は2,091万円台とついこないだ2000万を超えたかと思うと、すぐに+100万近く上昇し2100万円間近です。 6週連続プラスと調子が良すぎるのでそろそろドカンっと来るかもしれません。その時はマイクロンを売ってSMHを購入した戦略は成功です。 ただ長期で見ればまだまだ上昇すると思っているのでSNDK等は引き続き保有予定です(1株だけですし)

来週も、淡々とマイルールに乗っ取り日本株は積み上げていきます。

Warning

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ランニング記録 [2026-05/19-5/24]

みなさんこんにちは

 

今週はまだ涼しかったですね。
今週は奇跡的に平日早く帰れたので契約だけしてあまり行けてないジムのトレッドミルで走ってきました。雨降りそうでしたし。

 

また先週VO2maxが50に落ちるというショッキングな事件があったため強化目的でペース速めで走りました。おかげさまでVO2maxが51に戻りました。

今後もできれば平日1日は走りたいところ。

 

仕事楽にならないかな~

 

サマリー

VO2max

資産額2000万円維持!【5週連続プラス!5月第3週の資産状況】

2026年5月第3週(Dashboard週次表示:2026-05-17〜2026-05-22)の投資成績です。

今週のマーケット振り返り

  • Nikkei 225:63,339.07(1W +3.14%)
  • S&P 500:7,473.47(1W +0.88%)
  • NASDAQ:26,343.97(1W +0.45%)
  • 米10年債利回り:4.558%(1W -0.81%)
  • VIX:16.7(1W -9.39%)

日米株は全体的にプラス、米金利とVIXは低下しました。前週よりも少し落ち着いた相場環境だったと見ています。 米金利がこのまま上がって株安かとも思っていましたが、イラン情勢の改善などもあり金利が下がりリスクオンになったようです。<figure class="figure-image figure-image-fotolife" title="2026年5月第3週 Portfolio

5月第3週の資産サマリ

2026年5月第3週 Portfolio Dashboard

総資産は 20,456,311円
前週比では +102,528円(+0.50%) となりました。

  • 含み損益:+6,661,425円(含み益率 +48.29%)
  • 確定損益:+1,545,839円
  • 配当・分配金:+428,384円
  • 週次の含み損益増加:+77,054円(+0.38%)
  • 週次の確定損益:±0円
  • 週次のインカム:+5,593円(+0.03%)
  • 純入金:+25,475円
  • 投資リターン:+82,647円(+0.41%)

前週のような大きな伸びではありませんが、今週も着実にプラスで終えられました。
確定損益はなく、含み益の増加とインカム、そして少額の入金が資産全体を押し上げた週です。

年初来の状況

年初来では、ポートフォリオは +10.62% となっています。

  • Portfolio:+10.62%
  • Nikkei 225:+26.55%
  • S&P 500:+8.96%
  • NASDAQ:+16.96%

S&P 500は上回っていますが、Nikkei 225とNASDAQにはまだ届いていません。
それでも、年初来で二桁プラスを維持できているのは、運用全体としては悪くない推移だと感じています。

保有銘柄の動き

日本株では、三菱瓦斯化学(4182.T)が +9.03%、ジーテクト(5970.T)が +8.51%、みずほフィナンシャルグループ(8411.T)が +7.88% と強い動きでした。

みずほフィナンシャルグループは含み益率 +118.68%、三井住友フィナンシャルグループ(8316.T)も +80.31% となっており、金融株の含み益が引き続き大きく育っています。

米国株では、ASTSが $105.86 で週間 +26.52%、NETが $216.17+9.42%、SNDKが $1,478.69+5.05% となりました。
SMHは $576.32、AGIXは $45.15 で、いずれもプラス圏です。 先週購入したASTSが大きく上昇です。ただ実はこの株以前購入したときに大損こいてますのでトータルではマイナスです(笑) その他も新規で購入したAGIXも上昇、ちょっと前に購入したNETも上昇と金額としては少ないですがいい感じに上がっています。 このあたりの保有数を増やすかどうか悩みどころです。

次週の購入銘柄

購入予定銘柄
次週購入銘柄です。今私の保有銘柄は好調なもとと不調なもののがあり、いわゆるK型なんちゃら状態です。 ちょっと銘柄数が多いのでどうするか迷いますが、設定したマイルールですので1,2年は続けていこうと思います。

最後に

今週は、派手さはないものの、前週に続いて資産を増やせた一週間でした。
総資産は2,047万円台まで進み、含み益も少しずつ積み上がっています。 相場環境が良いときほど、つい強気になりすぎそうになりますが、やることは変えずに、入金と保有の継続を淡々と進めていきたいです。

Warning

本ブログは、筆者自身の実体験や投資方針、考え方を共有するものであり、特定の投資商品や行動を推奨・勧誘するものではありません。

投資にはリスクが伴い、市場環境や個人の状況によって結果は大きく異なります。本ブログで紹介している内容が、すべての方に当てはまるものではない点をご理解ください。

また、掲載している数値や情報は執筆時点のものであり、将来の成果や利益を保証するものではありません。

投資判断は必ずご自身の責任で行っていただきますようお願いいたします。

本ブログの内容をもとに生じた損失・損害について、筆者は一切の責任を負いません。

ランニング記録 [2026-05-16/17]

みなさんこんにちは

 

暑くなりましたね~。日焼け止め塗っても足はかなり焼けてしましました。
みなさんは日焼け止め塗る派ですか?私もはじめは何も対策してなかったんですが妻の勧めもありきちんと日焼け止めを塗って走るようになりました。

ただyoutuberの方のように日焼け止め塗っても真っ黒になっていきますが(笑)

 

さて今週は2日分続けて記録を共有します。毎日やるより1週間分まとめてやるのがよさそうです。
両日とも途中の信号待ちでSTOPしていたことを忘れて走ってしまったので+1キロぐらいが実際に走った距離になります。

冬と違ってキロ6ぐらいでないと10キロ走るのはきついですね。

サマリー

あとショックなことにVO2maxが50になってしまいました。ずっと下がり調子です。

走っている量そんなに変わってないはずなんですが。
40歳になって老いですかね・・・

VO2max


ランシュはいつものアシックス2種類

ギア 5/16

ギア 5/17